O esporte em Itanhaém está com tudo. O preparador físico, André Luiz Silva de Oliveira, embarcou no final do ano passado para a cidade de Leiferde, na Alemanha, para participar do curso e estágio de Especialização em Preparação Física no Futebol, patrocinado pela empresa Futuro Sport’s.
A organização patrocinadora, que trabalha com Gestão e Marketing Esportivo, ofereceu à região a oportunidade de indicar um representante que trabalhasse na área, e que possuísse experiência. Assim a Secretaria de Educação, Cultura e Esportes, recomendou o Prof. André Luiz para que concorresse à vaga e representasse, além da baixada, o município.
O curso, com duração de 300 horas, abordou assuntos como treinamento funcional, pilates, tecnologias aplicadas no futebol e outros. Pela manhã os alunos tinham aulas teóricas e à tarde, a oportunidade de estagiar em algumas equipes profissionais podendo colocar prática o que aprendiam.
Segundo o Departamento de Esportes, a partir de março, as escolas de iniciação esportiva do município e as equipes que competem nas modalidades de futebol e futsal, se beneficiarão com treinos mais qualificados e que trarão maiores resultados. “Fiquei impressionado com a organização e estrutura das equipes. Profissionalmente, obtive grande crescimento, pois voltei com novos conceitos de preparação física e metodologias de treinamento. Minha intenção é pôr em prática tudo o que aprendi durante o curso”, André Luiz Silva de Oliveira.
Uma das metodologias de treinamento que se pretende usar consiste em exercícios que utilizam o peso do corpo, bolas suíças e medicine Ball, e podem ser realizadas em campos, quadras ou ao ar livre; trabalham a postura, a redução de lesões, melhorias no equilíbrio muscular, força, coordenação motora e lateralidade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário